"El mejor Programa de Dieta de 2012..."

Comer para Perder es un programa creado por la nutricionista y entrenadora Isabel de los Ríos, quien afirma que este programa te permite perder peso sin contar calorías.

Esto se realiza individualizando el plan de nutrición según las necesidades específicas de tu cuerpo a través de un proceso conocido como “Tipo Metabólico”. A través de este proceso, Comer Para Perder te muestra los alimentos y las porciones específicas que tu cuerpo necesita para lograr una salud óptima y la pérdida de peso.

Debido a que cada comida es personalizada para ti, puedes estar seguro que estás comiendo las comidas correctas y en las cantidades adecuadas, de manera que puedes perder peso lo más rápido posible.

Pero, el beneficio real de este plan es que te permite comer alimentos reales en cada comida. No se trata de matarte de hambre con alimentos bajos en carbohidratos, bajos en grasas, o con sabor desagradable.

Por todo esto, Comer Para Perder es una buena opción si has tenido problemas de antojos o hambre mientras seguías otras dietas.

Por supuesto, esto no significa que puedes comer todo lo que deseas, pero podrás comer porciones de buen tamaño, y de una amplia variedad de alimentos.

Al comer buenas cantidades de los alimentos adecuados, y evitando los alimentos malos para tus necesidades específicas, realmente perderás peso más rápidamente que a través de una dieta muy estricta. También evitarás tener hambre, los antojos, y las eventuales “caídas” que suceden con dietas muy restrictivas.

Este programa incluye también "14 Días para tener un Cuerpo Sexy Nuevo” que afirma que te ayudará a perder hasta 4.5 kilogramos en la primera semana. Esta es, básicamente, una versión más extrema del programa Comer Para Perder.

Requiere de un programa de nutrición y de ejercicio más estrictos que el programa principal Comer Para Perder. Pero, si quieres tomar una vía más rápida para tu progreso antes de comenzar el plan Comer Para Perder, entonces esto es lo que necesitas.

Este abordaje te dará lo mejor de los dos mundos.

1. Resultados rápidos de "14 Días para tener un Cuerpo Sexy Nuevo”

Y

2. Resultados duraderos del programa Comer Para Perder.

El programa Comer Para Perder trae también una lista detallada de alimentos, recetas y planes de comidas flexibles. Todo eso te hará adherir al plan, sin tener que contar nunca las calorías.

Veredicto: Un plan efectivo y fácil de cumplir que te ofrece más alternativas con las elecciones de tus alimentos que la mayoría de las dietas, sin sacrificar resultados. Nuestra primera opción.